Valitettavasti MBT:n kengät ottavat hoidettavakseen jalan rullauksen vähän liiankin hyvin. Jalkapohja laiskistuu, koska lihakset eivät aktivoidu askelen myötä
Jos penikkataudin talttuminen tarkoittaa jalkapohjan laiskistumista, niin kiitän luojaa siitä!! Kärsin yli 30v. mokomasta vaivasta ja vasta nämä MBT:t auttoivat siihen. Ja kyllä... olen maalta, olen kulkenut avojaloin yllinkyllin ja silloinkin kärsinyt penikoistani ;(
Hmm. Käypä
urheiluhierojalla ja kerro vaivasi (22 vuotta kamppailulajeja harjoitelleelle tuttu, usko pois). 15 minuutin kirkumisen ja seuraavan päivän kylmähoidon jälkeen sinulle aukeaa aika tavalla uusi elämä. Kyllä, hoito on tyly mutta toimii.
Paljain jaloin kulkeminen ei auta penikoihin. Tulehduskipulääkkeet auttavat (tulehdusmäärissä, eivät kipumäärissä), mutta eivät pysyvästi. Lääkäri auttaa pahoihin tapauksiin (leikkaus, tarpeen joskus). Myöskään MBT:t eivät auta penikoihin - kipu menee pois, tulehdus pysyy.
Korjaa koivet. Usko pois, se on sen arvoista. Ja pyydä venyttelyohjeet, kun koivet on korjattu. Sekin on sen arvoista.
Alkuun: Polvi-istuntaa, jalat rinnakkain, pyyhe tai villasukat varpaiden ja niiden tyvinivelien alla. Jos sattuu niin hus, urheiluhierojalle.
Niin... töissä käytän ko. kenkiä sen 8+h, joista n. 7 h jalkojen päällä... vapaa-ajalla käytän kävelylenkeillä MBT:tä, mutta juoksulenkkeihin on Adidakset osoittautuneet parhaiksi, joskin talvijuoksuissa käytän Karhun nastalenkkareita.
Tästä kuvauksesta olen ihan osaavana liikuntaohjaajana vaivastasi huolestunut. Anteeksi suoruus, mutta jalkasi tarvitsevat hoitoa.