^Makuasioita, pan-suola on paljon miedomman makuista kuin oikea suola. Merisuolassa ilmeisesti taas on enemmän mineraaleja kuin vuorisuolassa, eli kenties vähän terveellisempää.
Vuorisuola:
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium 38700.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
suola 98607.6 mg summattu osatekijöistä KTL:n tuottama
kalium 37.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
magnesium 140.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
kalsium 230.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
fosfori 70.0 mg johdettu KTL:n tuottama
rauta 0.3 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
sinkki < 0.1 mg johdettu KTL:n tuottama
jodidi (jodi) 5.0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
seleeni 0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
Merisuola:
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium 37600.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
suola 98607.6 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama
kalium 56.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
magnesium 37.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
kalsium 51.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
fosfori 1.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
rauta 3.0 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
sinkki 0.1 mg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
jodidi (jodi) 2000.0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 191
seleeni 0 µg muu arvon tyyppi elintarvikekoostumustaulukko 394
Mineraalisuola keksimäärin (Pan-suola, Seltin yms.)
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium 21000.0 mg laskennallinen KTL:n tuottama
suola 53508.0 mg summattu osatekijöistä KTL:n tuottama
kalium 17880.0 mg laskennallinen KTL:n tuottama
magnesium 1100.0 mg laskennallinen KTL:n tuottama
kalsium 43.0 mg analysoitu julkinen laboratorio 21
fosfori 100.0 mg analysoitu julkinen laboratorio 21
rauta 0.9 mg analysoitu julkinen laboratorio 21
sinkki 0.2 mg analysoitu julkinen laboratorio 21
jodidi (jodi) 2100.0 µg analysoitu julkinen laboratorio 21
seleeni 1.2 µg analysoitu julkinen laboratorio 21
Vuori- ja merisuolan muiden mineraalien kuin natriumin määrät ovat niin pieniä verrattuna muiden ruoka-aineiden vastaaviin pitoisuuksiin, että niillä ei ole mitään merkitystä terveden tai maun kannalta. (Kun otetaan huomioon suolan lopullinen pitoisuus ruuassa. Vaikka syötäisiin pelkkää suolaa, ei eroa voisi havaita.)