Jos liike lähtee suuntautumaan eteenpäin, syvään kyykkyyn on käytännössä mahdotonta päästä luontevassa asennossa useimpien ihmisten välityksillä. Jos kyykky on etupainotteinen, tasapaino estää yleensä raudan lisäämisen. Varpaat-polvet on hyvinkin käyttökelpoinen peukalosääntö siitä, miten syvää kyykkyä voi ylipäänsä tehdä. Tosin jos liike lähtee eteenpäin, mutta silti viedään pohjaan, matkalla saattaa tapahtua outoja korjausliikkeitä, jotka eivät ole millekään hyväksi. Se, mikä on tai ei ole turvallinen kyykkyasento, riippuu loppujen lopuksi lähinnä kehon mittasuhteista ja liikeradoista. Sama koskee jossain määrin myös vajaata kyykkyä, mutta siinä on myös muita mekaanisia tekijöitä mukana.