^ Fiksun oloinen laite.
Nyt vielä illalla kun tarkastellut oloa, niin koko päivän on kyllä ollut energisin olo pitkään aikaan. Kyse ei selvästi ole normaalista mielialavaihtelusta. Samanlaista vaikutusta havaittavissa pojallakin, jolla oli selviä kaamosoireita viime aikoina, kun säätkin olleet harmaita.
Valohoitoa kannattaa kyllä kokeilla, jos tuntee olonsa vetämättömäksi talvisaikaan.
Muutamia vuosia tullut syötyä monivitamiinihivenainevalmistetta ikään kuin varmuuden vuoksi. Viimeisten tutkimustulosten pohjalta voisi kyllä olla, että D-vitamiini riittäisi hyvin, kun ruokavalio on suht monipuolista, kiitos pitkälti kunnollisen työpaikkaruokalan.