Mitä tänään on päälläsi?

[bowtiepasta]

Ennemmin riisi kuin säkkiläski.

JJV ja JB suosittelivatkin salilla käyntiä, ei pelkkää bulkkaamista.

Komppaan toki. Nyt AE:lle vaan urokselta saliohjelma ja syys/talvikausi salilla. Ens kesällä sit italogigololookit sprezzaa jo paljon paremmin.

[Osman]

Ennemmin riisi kuin säkkiläski.

JJV ja JB suosittelivatkin salilla käyntiä, ei pelkkää bulkkaamista.

Komppaan toki. Nyt AE:lle vaan urokselta saliohjelma ja syys/talvikausi salilla. Ens kesällä sit italogigololookit sprezzaa jo paljon paremmin.

Ei vielä ensi kesänä.
10 vuotta ja 10 kiloa lihasta ja uusi pittipiirien kuningas on joukossamme...

[JJV]

JJV ja JB suosittelivatkin salilla käyntiä, ei pelkkää bulkkaamista.

Komppaan toki. Nyt AE:lle vaan urokselta saliohjelma ja syys/talvikausi salilla. Ens kesällä sit italogigololookit sprezzaa jo paljon paremmin.

Tämä.

[ComradeJ]

Pittipiireissä ei tavoitella Savolaisen Markon kroppaa. Alexin on kannattaa pysyä kuntosalilta kaukana, ettei kasva liian isoksi italovaatteisiin. Varsinkaan maastavetoa ei kannata tehdä.

[Co-re]

Ekana tosiaan ottaa kiinni reidet ja perse vaikken mitään uintia ja juoksua intensiivisempää jalkalajia harrasta. Puvun takissa tekisi joskus mieli mennä alas jopa 46:een mutta sitten ei kyllä saa enää housuja jalkaan.

[konda]

Sullakin varmaan rinta ja kainalot tulee 46:ssa jo vastaan melko pahasti...

[i v y m a n]

Mikä ihmeen Iso-Arska / Franco Columbu -kerho tästä on tullut.

Bodausta bodausta.. Mautonta.

Alexilla kroppa ihan kohdallaan - miksi pumpata jotain testorautaa?

Toki yhdyn Chuckin yms mielipiteeseen siltä osin, että tuollainen look vaatisi runsaammin maileja mittariin ts. pientä särmää, rouheutta ja eletyn elämän makua.

Särmä ei tule punttisalilla vaan kaduilla.

Muistakaa lapset tämä.

[ComradeJ]

Ei sillä, etteikö kunnosta ole hyvä pitää huolta, ylipaino on oksettavaa. Ivyman puhuu asiaa.

[ChuckBass]

Särmä ei tule punttisalilla vaan kaduilla.

Muistakaa lapset tämä.

Näin juuri.

[spoiler][/spoiler]

[haukka]

Kunnosta on hyvä pitää huolta totta, mutta ei sitä rautaa kannata pumpata liikaa. Liikaa bodanneet körmyt ovat naurettavan näköisiä.

[Osman]

Kunnosta on hyvä pitää huolta totta, mutta ei sitä rautaa kannata pumpata liikaa. Liikaa bodanneet körmyt ovat naurettavan näköisiä.

Noihin raameihin 10 kilon lisäys ei  vielä tuo mitään körmyefektiä.

[haukka]

Ei niin, mutta 20 kiloa lisää synnyttäisi jo körmyefektin. Sitäpaitsi AE on vielä nuori kundi jolla lihaksisto kehittyy myös kun ikää tulee vähän lisää.

[i v y m a n]

Kunnosta on hyvä pitää huolta totta, mutta ei sitä rautaa kannata pumpata liikaa. Liikaa bodanneet körmyt ovat naurettavan näköisiä.

Todella. Eivätkä näytä hyvältä luonnollisine laatikkohartioineen.

Tämä kun on elämää eikä mikään Mustanaamio.

[konda]

Huvittavaa pakkotoistonomaista paskaa nyt Keikarilla. Pumppaajat vastaan Skumppajat.

Salilla kannattaa käydä pitämässä edes peruslihaskuntoa yllä. Pumppaa sitten tosissaan jos pumppaa. Peruslihaskuntoa kannatta joka tapauksessa ylläpitää, tekee sitä sitten kotona tai salilla.

Seuraava aihe...

[bowtiepasta]

Ei niin, mutta 20 kiloa lisää synnyttäisi jo körmyefektin. Sitäpaitsi AE on vielä nuori kundi jolla lihaksisto kehittyy myös kun ikää tulee vähän lisää.

Ai helvetti, vahingossa pumppasin itselleni 20 kiloa lisää lihasta. Nyt ei takki istu, voi helvetti.

Tässä nyt kai kukaan ehdottanut että Alex lähtee kilpailemaan lajissa.