Keikarin foorumi

Teemu mikä olisi itsellesi oikea koko: M vai S?

Tällä hetkellä olen M:n ja L:n väliinputoaja, M long on varmaankin lähimpänä totuutta. 15"/35" extra slim fit kauluspaidat brooks brothersilta istuvat oikeastaan täydellisesti... Olen vedellyt punttia aika paljon viime aikoina, joten nuo paidatkaan eivät ole mitenkään mahdottomasti enää liian isoja, kauluksessa on vain turhan paljon tilaa (ja kaula ei pahemmin tahdo paksuuntua).

Yritin lähettää viestin, mutta en tiedä mitäköhän sille tapahtui, niin yritetään uudelleen.

Kaikki ovat vielä myymättä, kaikki lähtevät 20€ kappale. Hankintojen myötä kuvienkin ottaminen on nyt helpompaa, joten niitä tarvitseville voin niitä ottaa. Ovat olleet tämän ajan laatikossa viikattuina.

Edit: Neuleet ja kengät menivät kaupaksi. Kauluspaidat jäävät odottamaan kaappiin, josko se maastavetotreeni alkaisi puremaan niskaan.

Komppaan edellistä, kokoerot huomattavia. Itselläni on 5-6 Smedleyn neuletta, kovin ohuita vain tuppaavat olemaan ja rohkenen epäillä 2kk käyttökokemuksen perusteella että kulutuskestävyys ei ole huippuluokkaa. Plussaa on tarpeaksi pitkät hihat ja helma sekä hoikka mitoitus.

Puvun kanssa kuuluisi käyttää salkkua, mutta tuollaisen laukun kanssa ei mielestäni tee aivan posketonta virhettä (vrt selkäreppu puvun kanssa, niin yleinen...), eli jos hyvältä tuntuu niin anna mennä. Arkisemmassa pukeutumisessa tuollainen on mielestäni erittäin toimiva (olen juurikin samaa laukkumallia katsellut, eli jos päädyt tilaamaan tuollaisen niin jaathan kokemuksesi täällä).

Harmaan puvun kanssa ja arkisemmassa pukeutumisessa ruskea toimii hyvin, mustan puvun kanssa oikeastaan vain musta. Itse ottaisin ruskean, mutta värivalinta riippuu omasta vaatekaapista ja ihmistyypistä, sopiiko ruskea vaiko musta paremmin.

Jos boulderointi on päälaji, niin sijoittamalla ne maanantaille ja torstaille (tai tiistai ja perjantai tmv) saat rakennettua rytmityksen. Itsellä ei ole kokemusta kiipeilystä, mutta kuuleman ja lukeman (sekä kuvia kiipeilystä ja kiipeilijöistä nähneenä) perusteella sanoisin, että joko salilla on pakko jättää yläkroppa pienemmälle rääkille tai sitten skippaat 100 pushups ohjelman. Jooga on hyvä, palauttaa oikein hyvin salitreenin jälkeen ja parantaa liikkuvuutta (josta polvet tykkääväät).

Ma:  Kiipeily
Ti:    Salitreeni
Ke:   Kävely
To:    Kiipeily
Pe:   Salitreeni
La:   Kävely
Su:   Lepo

Joogan voi laittaa oikeastaan mille päivälle vain, päivän päätteeksi tehtynä säästää lihaskivuilta. Jos haluat kompensoida oluenjuonnin vaikutuksia niin kävely / kevyt hölkkä pari kertaa viikkoon on paikallaan. Salilla kannattaa aluksi keskittyä pidempiin sarjoihin (10-15 toistoa) ja tehdä sitten vaikka vähän kovemmalla intensiteetillä treeni läpi. 2-3 viikon päästä kannattaa ottaa kevyempi viikko ja jättää vaikka salitreenit pois ja samalla suunnitella muutoksia jos tuntuu pahalta. Kunnon yöunet ovat ehdottomat puhumattakaan ravinnon merkityksestä (joka on useimmiten se ratkaiseva tekijä)

Kovin mielelläni ottaisin vastaan suosituksia ja kokemuksia pääkaupunkiseudun palvelutarjonnasta, jotta syksyllä osaisi hakeutua suoraan osaaviin käsiin.