Kirjoittaja Aihe: Herrasmies ja fyysinen kunto  (Luettu 367959 kertaa)

PleaseDeleteMe

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2726
  • Delete me please
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #405 : 07.08.12 - klo:16:53 »
^^ Trololol! Taidokasta photoshoppausta? :D

Aiheeseen takaisin. Mikä on uidessa että alkuun kestää hieman aikaa, että pääsee kunnon rytmiin ja vauhtiin. Aluksi helposti saa kyllä sykkeen korkealle kun lämmittelen lihaksia ja venyttelen, mutta tuntuu että väsymys tulee heti jos yrittää pitää ripeää tahtia päällä. Hetken päästä, esmi. n. 20-30min päästä sama uintivauhti ei tunnukaan missään ja syke pyörii 140-150 hujakoilla ilman tunnetta väsymisestä? En ole juoksumiehiä, mutta kuulemma juoksussa on sama ilmiö.

vililikku

  • Auktoriteetti
  • ****
  • Viestejä: 574
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #406 : 07.08.12 - klo:16:58 »
Aiheeseen takaisin. Mikä on uidessa että alkuun kestää hieman aikaa, että pääsee kunnon rytmiin ja vauhtiin. Aluksi helposti saa kyllä sykkeen korkealle kun lämmittelen lihaksia ja venyttelen, mutta tuntuu että väsymys tulee heti jos yrittää pitää ripeää tahtia päällä. Hetken päästä, esmi. n. 20-30min päästä sama uintivauhti ei tunnukaan missään ja syke pyörii 140-150 hujakoilla ilman tunnetta väsymisestä? En ole juoksumiehiä, mutta kuulemma juoksussa on sama ilmiö.

Minulla käy jalkapallo-otteluissa juuri noin. Ensimmäisen 30 min jälkeen tuntuu, ettei enää jaksa juosta askeltakaan, mutta kun peli etenee ja loppu lähenee niin virtaa vain tulee lisää. "On vain jaksettava" pyörii päässä ja kyllähän jalat liikkuu kunhan tarpeeksi yrittää. Tästä ilmiöstä pääsisi ehkä eroon vielä paremmalla alkuverryttelyllä. Uinnissakin kuivalämmittelyn (sitähän tarkoitit?) jälkeen kannattaa suosiolla uida ensin hitaampaa vauhtia, ja kun tuntuu hyvältä, nostaa vauhtia.

-Mars-

  • Auktoriteetti
  • ****
  • Viestejä: 517
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #407 : 07.08.12 - klo:19:44 »
Mikä on uidessa että alkuun kestää hieman aikaa, että pääsee kunnon rytmiin ja vauhtiin.

Mulla on ihan sama ilmiö. Ja oli juoksussakin, kun muutamia vuosi sitten kun kokeilin juoksemista. "Vanha diisseli lämpenee hitaasti", olen uskotellut itselleni. Rapakunto yhdistettynä hienoon kankeuteen ja oivalliseen kömpelyyteen saattaa minun kohdalla olla olla oikeampi.
--
-Mars-

Alex Entwistle

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2721
  • Hipsteri
    • Profiili
    • Something To Put On
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #408 : 09.08.12 - klo:21:36 »
Sisäpelikengät menossa uusiksi. Olisko foorumin atleeteilla heittää suositusta tossuista? Pääsiasiassa ne jalassa tullaan pelaamaan squashia, sulkkista ja satunnaisesti korista. Ja tietenkin samoilla monoilla käydään salilla. Kohtuullinen hinta ja hyvä ulkonäkö ehdotonta plussaa.
Something To Put On

Mopon pitää antaa keulia kunnolla. -ivyman
Jollain saatanan donhuonolla on Trickersit. -ivyman
Barbour on muutenkin hipsterimerkki. -uros (good night, sweet prince)

bowtiepasta

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2071
  • champion, undefeated
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #409 : 10.08.12 - klo:00:44 »
Suurinta kaikessa...Miehuudessa...On olla Jumalan rakastaja!

Erik

  • Auktoriteetti
  • ****
  • Viestejä: 563
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #410 : 10.08.12 - klo:08:09 »
Täyshajoaminen.
Väittävät, että miesten bitch-maisen käytöksen, takakireyden, nipotuksen ja itkupotkuraivareiden takaa löytyy usein alhaiset testotasot.

Cdos

  • Auktoriteetti
  • ****
  • Viestejä: 597
  • turhin postaaja 2013
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #411 : 11.08.12 - klo:21:26 »
fucking alpha

vähän wanha kyl mut eisemitään
« Viimeksi muokattu: 11.08.12 - klo:22:06 kirjoittanut Cdos »
Saatana mitä paskaa tämä nykyään on
Kiitos asiallisesta viestistä, jatka samaan malliin niin saadaan foorumin taso pysymään korkealla.

Skimpole

  • Edistynyt
  • *
  • Viestejä: 93
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #412 : 11.08.12 - klo:21:55 »
-- suositusta tossuista? --

Minä käytän Adidas Originals Spezial -tossuja. En kyllä tiedä mistä nyt saisi halvalla.

Alex Entwistle

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2721
  • Hipsteri
    • Profiili
    • Something To Put On
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #413 : 12.08.12 - klo:00:36 »
Noita oonkin kattellutkin. Kuinka tukevat nuo on verrattuna nykyaikaisiin(?) kenkiin?
Something To Put On

Mopon pitää antaa keulia kunnolla. -ivyman
Jollain saatanan donhuonolla on Trickersit. -ivyman
Barbour on muutenkin hipsterimerkki. -uros (good night, sweet prince)

Jussi

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 4166
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #414 : 12.08.12 - klo:05:48 »
Noita oonkin kattellutkin. Kuinka tukevat nuo on verrattuna nykyaikaisiin(?) kenkiin?

Samanlaiset kuin nykyisetkin. Eri asia on, tarvitseeko kummoista tukea - nuo ovat hyvät välimuodot.

Tee lihaksistosta tuki. Kengät, kuitenkin, pettävät siinä paikassa kun oikeasti jotain menisi rikki.


Bowtie: Täysrepeäminen.
Kaikki villa tottelee rautaa.

bowtiepasta

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2071
  • champion, undefeated
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #415 : 13.08.12 - klo:22:32 »
yeezy workout swag
Suurinta kaikessa...Miehuudessa...On olla Jumalan rakastaja!

Co-re

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 3760
  • Insinööri
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #416 : 14.08.12 - klo:11:58 »
Kävin eilen pitkästä aikaa rullaluistelemassa. Hieno laji ja vähän kumma miten se olikin niin vahvasti muoti-ilmiö. Suoranaista lepoa nivelille runsaan juoksutreenin jälkeen ja vauhti tekee hommasta ihan eri lailla hauskaa. Munkan ja Lehtisaaren välillä pääsi ohi jokaisesta työmatkapyöräilijästä ja parhaat kilometrit meni ihan mukavaan 2:30 aikaan.

Renkaat on melkoisina kartioina ja laakerit sen mukaiset että sade tai hiekka ei ole ennenkään hidastaneet. Ensi kesäksi voisi hankkia todella pitkästä aikaa uudet ja lisätä luistelua. Nykymallit näyttävätkin ihan erilaisilta vaikka pitihän noiden 80-millisten pyörienkin muka olla suuret.

bowtiepasta

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2071
  • champion, undefeated
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #417 : 15.08.12 - klo:09:24 »
i'll just leave this here...

http://youtu.be/c9q30Ce2vwE
Suurinta kaikessa...Miehuudessa...On olla Jumalan rakastaja!

Co-re

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 3760
  • Insinööri
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #418 : 15.08.12 - klo:16:32 »
Liikunnanvieroksujat gonna hate jne.

Jännä juttu miten onkin muuten edelleen lihakset kipeinä tuosta pikaluistelusta. Ilmeisesti sekä säärissä, että reisissä paljon sellaista mihin tuo ottaa kun uinti ja juoksu ei.

bowtiepasta

  • Legenda
  • *****
  • Viestejä: 2071
  • champion, undefeated
    • Profiili
Vs: Herrasmies ja fyysinen kunto
« Vastaus #419 : 23.08.12 - klo:11:15 »
Syksyksi tilattu jäätävä lasti luomulihaa, exiltä tuli uus treeniohjelma (kyykkyjä ssb:llä, don't hate cdos), innostuin uudemman kerran kiipeilystä ja tavoitteena saada säännölliset uimatreenitkin vielä rullaamaan. Diettikin alkaa olla pian nähty, time to get swole.

Suurinta kaikessa...Miehuudessa...On olla Jumalan rakastaja!