Keikari > Kaunis elämä

Herrasmies ja fyysinen kunto

<< < (127/127)

Jussi:

--- Lainaus käyttäjältä: Cdos - 15.03.17 - klo:15:50 ---Aiemman viestin pointtini kaiketi oli vain lähinnä sanoa, että pienillä ja pysyvillä asioilla saadaan pitkässä projektissa aikaan aika paljon, kun taas (karrikoiden) parin kuukauden greippikuuri voi (muiden ongelmien lisäksi) stögätä motivaation jatkaa ja ehkä jopa tuoda ylilyönnin toiseen suuntaan, jolloin ollaan jojoilussa.

--- Lainaus päättyy ---

Todellakin näin. Ylipäätään ihmeruokavaliokuurit ovat yleisemmin dorkempia kuin ihan vaakaan ja Fineliin perustuvat setit. Roskan poiston lisäksi harva tarvitsee mitään erityisvetoja, ellei perusruokavalio ole tyystin ja totaalisen perseellään. Tarkoittamani "nopea startti" on lähinnä sitä, että vedetään roskat vek ruoista ja alussa noudatetaan suhteellisen suurtakin kalorivajetta sekä lisätään vedenjuontia mm. "lasi vettä kun nälkä tuntuu" -periaatteella jo ihan senkin takia, että monille vedenjuonti on puolivieras asia ja nestettä ylipäätään juodaan liian vähän.

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[*] Edellinen sivu