Terveysketju

[Juha]

Olenko ainoa täällä joka vetää D-vitamiinia ns. överimääriä virallisiin suosituksiin nähden?

Et. 125 µg/d FTW.

[PleaseDeleteMe]

Muistakaa myös että ydintalvi sydäntalvi on vähiten flunssaista kautta, sillä ihmiset käyttävät hanskoja paljon. Taas ilmojen lämmettyä kun hanskat katoavat -> pöpöt pääsevät leviämään.

D-vitamiineja tulee myös "silloin tällöin" napsittua, eli aina kun muistaa. Ei mitään hajua mikä mahtaa olla kolesteroli vaikka käytän aika paljon voita ja oliiviöljyä, ja yritän tasapainotella näiden kanssa. Varsinaisen pahaa flunssaa ei ole kyllä vähään aikaan oltua, sairastin nyt (29-vuotiaana) syksyllä mononukleoosin (ns. pusutauti), luulin ärhäkäksi flunssaksi kun veti vedon pois. "Onneksi" oli viiruksen aiheuttama sillä muuten olisi herännyt pelko että mikä hemmetin flunssa noin kovaa kaataa sänkyyn..

[VT]

ydintalvi on vähiten flunssaista kautta

Epäilemättä. Ainakin flunssa on harmeista pienimpiä. (http://fi.wikipedia.org/wiki/Ydintalvi)

[danius]

^ Meinasin kuolla!

[kapten GT]

^ Ydintalvella varmaankin, keskitalvella tuskin. Armoa, ei Siperiaan vaiko kenties armoa ei, Siperiaan.

[PleaseDeleteMe]

SYDÄNTALVI pojat SYDÄNTALVI *totaali repeäminen* Mahtava typo.. :D

[Pchan]

Muistakaa myös että ydintalvi sydäntalvi on vähiten flunssaista kautta, sillä ihmiset käyttävät hanskoja paljon. Taas ilmojen lämmettyä kun hanskat katoavat -> pöpöt pääsevät leviämään.

Mielenkiintoinen pointti. Eli hanskat voi persutella myös terveysseikoilla? Pitänee harkita ohuiden kevät/syys-hanskojen hommaamista.

[PleaseDeleteMe]

^ Tampereella olen usein nähnyt erään naisen joka kulkee valkoiset puuvillahanskat kädessä kesähelteelläkin. Olen miettinyt onko kyse pöpökammosta, joku ihosairaus vai mikä. Itse suosin kaikkia pöpöjä ja harmittaa oikein etten pääse bussissa nauttimaan pöpöbuffettia samaan tyyliin kuin aikoinaan. Onneksi asiakkaat tuovat pöpöjä tiskille asti tarjolle ja vastustuskyky pysyy vahvana :)

[danius]

Kyllähän niitä hanskoja voi, Pchan, persutella vaikka millä persusteella.

[kokovartalokalsari]

Olenko ainoa täällä joka vetää D-vitamiinia ns. överimääriä virallisiin suosituksiin nähden?

Et ole, itsellä on 125 mikrogramman nappeja kaapissa ja kalaoljykapselit päälle, syön silloin kuin muistan. Yleensä onnistun unohtamaan, aivan kuten kaiken muunkin mikä erityisesti pitäisi muistaa.

Ravintolisiin liittymättä, ruokavalion kanssa hifistely on perusterveelle ja liikkuvalle yleensä ottaen aika turhaa puuhaa; syö kaikkea, mutta mahdollisimman vähän mitään prosessoitua, niin hyvä siitä tulee.

Useimmat ihmiset käsittääkseni joko yli- tai aliarvioivat energiansaantinsa (suosittelen kokeilemaan kaloreiden laskemista, se on kovin opettavainen kokemus, vaikkakin hieman vaivalloinen) tai mukavasti "unohtavat" laskuista kaikki pupeltamansa epämääräiset välipalat ja limpparit. Yleensä nämä samat ihmiset myöskin selostavat itselleen ja tutuilleen olevansa isoluisia, mikä nyt tietysti on täyttä tuubaa, ellei kyseessä ole tieteelle entuudestaan tuntematon mutantti, missä tapauksessa yliopistojen biologian laitokset ja Korkeasaari olisivat epäilemättä kovin kiinnostuneita.

[Cdos]

ei nyt lipsuta, aiheesta on jauhettu jo ad nauseam vaikka missä.

[jennyfer]

^ Tampereella olen usein nähnyt erään naisen joka kulkee valkoiset puuvillahanskat kädessä kesähelteelläkin. Olen miettinyt onko kyse pöpökammosta, joku ihosairaus vai mikä. Itse suosin kaikkia pöpöjä ja harmittaa oikein etten pääse bussissa nauttimaan pöpöbuffettia samaan tyyliin kuin aikoinaan. Onneksi asiakkaat tuovat pöpöjä tiskille asti tarjolle ja vastustuskyky pysyy vahvana :)

Veikkaisin että ihosairaus/tosi pahat allergiat niissä käsissä, tutulla lähti pesuaineallergian takia jokasesta sormesta kynnet ja iho ,joten neuvottiin pitämään juuri tollasia hanskoja.

Mulla on ollu kirkasvalolamppu ja se oli kyllä humpuukia:D